Jadłospis dla 9-miesięcznego dziecka uwzględnia już większość dostępnych warzyw (może zawierać szpinak, szczaw, groch czy cebulę, które wcześniej nie były wskazane) oraz mięso, takie jak kurczak, indyk, królik, jagnięcina czy ryby (koniecznie morskie, nigdy z hodowli).
Dzień dobry... Starasz się o maleństwo, wiesz, że zostaniecie rodzicami a może masz już dziecko? Poszukujesz informacji, chcesz się podzielić swoim doświadczeniem? Dołącz do naszej społeczności. Rejestracja jest bezpieczna, darmowa i szybka. A wsparcie i wdzięczność, które otrzymasz - nieocenione. Podoba Ci się? Wskakuj na pokład! Zamiast być gościem korzystaj z wszystkich możliwości. A jeśli masz pytania - pisz śmiało. Ania Ślusarczyk (aniaslu) Zaloguj Zarejestruj Dzisiaj Dzień Ojca i z tej okazji zapraszam cię do wysłuchania rozmowy, której bohaterem jest Patrick Ney. Psycholog, doradca rodzicielski, tata dwóch córeczek, urodzony w Anglii, co w tej historii ma również znaczenie ;) Posłuchaj rozmowy Natomiast o 17:00 zapraszam Cię na live z Agnieszką Hyży - porozmawiamy o rodzicielstwie, macierzyństwie i oczywiście o ojcostwie. O tym co robić z "dobrymi radami". Dołącz reklama Starter tematu klaaaudys Rozpoczęty 13 Maj 2020 Tagi dieta rozszerzenie dziecko niemowlę #1 Cześć! Forum znalazłam przypadkiem i przypadkiem postanowiłam założyć konto! Mam pytanie dotyczące rozszerzenia diety. Być może ten temat był poruszany kilka razy, ale nie mam czasu na przeszukiwanie całego forum. Córa za tydzień kończy pół roku. Rozszerzam jej dietę trochę ponad miesiąc. Warzywa, owoce. Jeden posiłek dziennie, czasem dostanie owoc. Dostała na spróbowanie kaszkę na wodzie (kpi nadal) i chyba nawet jej posmakowało Czy to nie za dużo? Kiedy mogę wprowadzić kaszki? I od kiedy będę mogła podawać jej wiecej niz jeden posiłek? Np. Kaszka rano, potem obiadek? Ps. Nie potrzebuję rad od dobrych cioć, że dietę rozszerza się po 6msc. Rozszerzyłam wcześniej ponieważ musiałam. Myślę, że to sprawa indywidualna każdej mamy. Komenatrze nie na temat nie będą brane pod uwagę. Ostatnia edycja: 13 Maj 2020 reklama Aguu 29 Maj 2020 Polecam Ci przesłuchać na YT porannamelise [emoji2957] dietetyk dziecięcy rozwiewa wszelkie wątpliwości. A pytań będzie więcej jak już wejdziesz w ten las rozszerzania diety [emoji85][emoji85][emoji85] #PorannaMelisa W YouTube możesz cieszyć się filmami i muzyką, które lubisz, przesyłać oryginalne treści i udostępniać je swoim bliskim, znajomym i całemu światu. #PorannaMelisa Summer Edition W YouTube możesz cieszyć się filmami i muzyką, które lubisz, przesyłać oryginalne treści i udostępniać je swoim bliskim, znajomym i całemu światu. #PorannaMelisa sezon 2 W YouTube możesz cieszyć się filmami i muzyką, które lubisz, przesyłać oryginalne treści i udostępniać je swoim bliskim, znajomym i całemu światu. #2 Teoretycznie już kaszki są od powyżej czwartego miesiąca więc spokojnie możesz dawać do tego obiadek i owoc tylko trzeba pamiętać o odstępach między kamieniami to ile posiłków stałych zależy od ciebie i dziecka nie ma tu żadnych ścisłych wytycznych usunięty Gość #3 Jeżeli masz ochotę podawać kaszki, to śmiało! Fajnie że rozszerzasz już dietę dziecku. Moja córka pierwszy słoik dostała gdy miała 5 miesięcy i po każdym posiłku dojadała mlekiem ( nie byłam pewna czy się najadła takie malusie porcje wcinała ) ale wracając do tematu jeżeli myślisz że to już odpowiedni czas na wprowadzenie więcej niż jednego stałego posiłku to posłuchaj swojej intuicji i poprostu to zrób. #4 Teoretycznie już kaszki są od powyżej czwartego miesiąca więc spokojnie możesz dawać do tego obiadek i owoc tylko trzeba pamiętać o odstępach między kamieniami to ile posiłków stałych zależy od ciebie i dziecka nie ma tu żadnych ścisłych wytycznych Czytałam tu i tam, że dziecko powinno mieć jeden posiłek stały. Reszta mleko. Jak to jest w końcu? Nie we wszystko trzeba wierzyc to co pisza w internetach, prawda? #5 Jeżeli masz ochotę podawać kaszki, to śmiało! Fajnie że rozszerzasz już dietę dziecku. Moja córka pierwszy słoik dostała gdy miała 5 miesięcy i po każdym posiłku dojadała mlekiem ( nie byłam pewna czy się najadła takie malusie porcje wcinała ) ale wracając do tematu jeżeli myślisz że to już odpowiedni czas na wprowadzenie więcej niż jednego stałego posiłku to posłuchaj swojej intuicji i poprostu to zrób. Rozszerzam dietę bo moje mleko jej nie wystarczało,nie wyrabialam z produkcja Miałam takie wrażenie. W dodatku dostałam już miesiączkę i tego mleka było mniej. (Wiem ile zjada, bo ściągam mleko i podaje córce w butelce) Pytam, bo pewnie Wy, kobietki macie więcej doświadczenia tak, dokladnie. po takim obiadku dopija jeszcze mlekiem. Są jakieś wytyczne? Ile dziecko powinno zjadac posiłków? usunięty Gość #6 Ostatnio edytowane przez moderatora: 13 Maj 2020 #7 U mnie wyglada to tak: Zaraz po obudzeniu, butla. Mam takie dziecko, ze musi się od rana napić. Za jakieś półtorej do dwóch godzin, kaszka. Albo kawałek chlebka, ogórka, pomidorek, zależy z czym akurat robię kanapki. Drzemka, po niej butla, owocek Obiadek (zupki kremy, gotuje domowe). Drzemka, po niej butla, owocek. Wieczorem podaje owocki. Przed snem butla. Podchodze do tematu jedzenia raczej na luzie. Jednego dnia podam owoce trzy razy dziennie a innego tylko raz dziennie. Ale staram się codziennie podawać coś innego. Zupke podaje łyżka, jestem leniwa nie będę sprzątać sajgonu jeśli nie muszę. Owocki i chlebek idą do łapki. Ogórek tak samo. Pomidorek raczej nie. Moj synek ładnie je, nie kaprysi. #8 Czytałam tu i tam, że dziecko powinno mieć jeden posiłek stały. Reszta mleko. Jak to jest w końcu? Nie we wszystko trzeba wierzyc to co pisza w internetach, prawda? Zalecenia zaleceniami ale jedzenie to nie jest proces który można ująć za pomocą statystyk, grafów i wykresów. Jeden bobas zje jeden posiłek dziennie i będzie zadowolony a inny zje trzy i nadal będzie marudził ze głodny. Zreszta na tym etapie bardziej chodzi o zabawę smakami, fakturami czy temperatura jedzenia niż o nakarmienie. Ktos mi kiedyś poradzil, ze mama podaje takie jedzenie jakie uważa za stosowne (lub bezpieczne) a dziecko decyduje czy i ile zje. reklama #9 Nie musisz odrazu wprowadzać posiłków "stałych". Poprostu do każdego waszego posiłku sadzaj małą z Wami i podawaj to co wy macie jeśli można np chlebek, jakiś serek, bądź rób porcje kaszki czy zupki specjalnie dla niej i karm, w ten sposób nauczy się że przy stole razem z rodzicami jest czas na jedzonko takie maleństwo zjada śladowe ilości na początku więc normalne że dojada mlekiem, jest łatwiejsze w trawieniu i szybciej zaspokaja głód dlatego też nie czekaj na ostatni moment żeby wam asystowała bo z wilczym głodem będzie niespokojna i nie będzie czerpać przyjemności z normalnego jedzenia. To czas poznawania smaków więc się nie zrażaj, nie kalkuluj ile czego tylko na spokojnie do przodu reklama #10 Gdzieś do 8-9 miesiąca w ogóle nie zastępujemy mleka. Inne rzeczy dzieci próbują. Kaszke możesz dać, ale najpierw mleko
Stosowanie diety zasadowej ma na celu wspomaganie organizmu w przywracaniu równowagi kwasowo-zasadowej ustroju. To skuteczny sposób na zakwaszenie organizmu. Reguły diety zasadowej zakładają zwiększenie spożycia warzyw i owoców, mleka oraz soków. Dieta alkaliczna składa się z posiłków z małą ilością cukru czy mięsa. W jaki sposób rozszerzać dietę niemowlęcia? Ile wody powinno pić dziecko? Co podawać, gdy malucha męczą zaparcia? Jak urozmaicić dietę po 1. urodzinach?Na te pytania i wiele innych chętnie odpowie współpracujący z nami ekspert z poradni JeszFresh dietetyk onlineAleksandra Kilen-ZasiecznaZadawanie pytań ekspertom lub włączenie się do dyskusji jest możliwe dopiero po zalogowaniu się w ndz 13. 12. 2015, 19:36 Dieta 18-miesięcznego dziecka. Witam. Chciałabym zapytać panią ekspert i was mamy jak powinien wyglądac jadłospis 18- miesięcznego dziecka. Mój synek własnie ma 18 meiesiecy, a ja nie jestem do końca przekonana czy aby na pewno menu mojego smyka jest dobre. Synek ma ok 87cm wzrostu i wazy ok 11 kg. Nasz jadłospis wygląda mniej wiecej tak:5:00-6:00 mleko bebiko 3 ok 100 ml. ( nie zawze sie przebudzi na to mleczko, od paru dni przesypia do 8:00 nie myslac o nadrannym mleku)ok. 8:00-8:30 śniadanie - najczesciej jest to kanapka z szyneczką, serem żółtym, do tego ogórle zielony, kiszony, pomidor lub sałata. Czasem jemy też jajecznice albo twarożek z 11:00 II śniadanie- zjadamy najczesciej serek BAKUŚ, DANIO lub jogurt naturalny z zmiksowanym bananem bądź truskawkami. ok. 14:00 obiad- Jest to jakaś gestsza zupka z mięskiem lu 2 danie- czyli mięsko/rybka+ warzywa+ ziemniak/ryż/ makaron/ 17:00-17:30 deser- jest to budnyń, kisiel czy jakis owoc ew. batonik owocowy z 20:00- 20:30 Kolacja- jest to kanapeczka z szynka, serem, czy z almette. Do tego synek pije wode, bądź czasem herbatke czy soczki. czasem pochrupie sobie równiez hrupki kukurydziane, herbatnik ewentualnie plauszki. Czy zmienić coś, może jakoś urozmaicić kolacje, bo synek czasem nie zjada chlebka tylko wsyztsko co jest na wierzchu. Poprosze o pomoc panią ekspert oraz was doświadczone mamusie. ndz 13. 12. 2015, 20:22 Dieta 18-miesięcznego dziecka. Ja tu nie widzę porcji owoców reszta poza Bakusiem i Danio, o wiele zdrowszy naturalny z owocami dorota1983 ndz 13. 12. 2015, 21:01 Dieta 18-miesięcznego dziecka. Właśnie gdzie są owoce. Bakusia oraz Danio wyrzuć z menu bo to nie są odpowifnie serki dla tak małego dziecka. Dobry jest np bieluch podany z owocem. pn 14. 12. 2015, 06:53 Dieta 18-miesięcznego dziecka. a ja się zastanawiam, czy nie ma za mało mleka lub jego przetworów, chętnie się dowiem, jaka jest opinia Panie Ekspert w tym temacieErnesta93 pn 14. 12. 2015, 07:24 Dieta 18-miesięcznego dziecka. Owoce są o 17:00 a jak nie je owoców to wypija sok owocowy. co do mleka to mlody nie wypije go wiecej niż na pół swiadomy rano, a tak to sratm sie mu na sniadanie dac twarożek, czy jogurt naturalny. do obiadu czesto dostaje też maslanke. pn 14. 12. 2015, 10:14 Dieta 18-miesięcznego dziecka. Tez jestem za jogurtem naturalnym z owocami. Podziele sie kilkoma pomyskami jak urozmaicic sniadanie, kolacje NP. Pasta jajeczna na chleb(jajo z jogurtem natural), pasta rybna(rybka na parze blenduje z pomidorem) chleb razowy, chleb obtaczany w jaju smaze na patelni bez tluszczu, platki owsiane (orkiszowe, jaglane) z owocami, platki kukurydziane z owocami, budyniem. Kisiel. Ryz z jabłkami, biszkopt sama pieke z owocami, kisiel, naleśniki, racuchy z tmarogiu lub dyni. wt 15. 12. 2015, 07:00 Dieta 18-miesięcznego dziecka. ok U mnie też samego mleka nie tknie, dlatego właśnie przemycam je w jogurtach i twarożkach tak jak Ty wt 15. 12. 2015, 09:39 Dieta 18-miesięcznego dziecka. Mój samego mleka w życiu łyka nie napił się a kakao pije więc może twojemu by wt 15. 12. 2015, 10:15 Dieta 18-miesięcznego dziecka. próbowałam mu podac kakao na mm ale pluł tym za każdym razem. Spróbuje jeszcze przygotować mu kakao na zwykłym mleku może to mu posmakuje. zobaczymy Dietetyk Aleksandra Kilen-Zasieczna czw 17. 12. 2015, 22:07 Dieta 18-miesięcznego dziecka. Pani Beato, jadłospis dzieci powinien być urozmaicony i składać się z jak najmniej przetworzonych produktów. Porcje posiłków to kwestia indywidualna, jednak istnieją zalecenia, którymi warto się kierować odżywiając dzieci. Codziennie dziecko powinno zjeść około 5-6 posiłków co około 2-3 godziny. Pomiędzy posiłkami nie powinna Pani podawać nic do podjadania (chrupek kukurydzianych itp. - takie produkty liczymy jako posiłek) i nic do picia co ma kalorie (soki również wliczamy do posiłku - nie więcej niż 1 szklanka dziennie).Jadłospis powinien składać się z:1. produktów zbożowych w ilości około 5 porcji. 1 porcja produktów zbożowych to np. 3 łyżki płatków zbożowych naturalnych albo 2-3 łyżki kaszy gryczanej, ryżu brązowego lub makaronu pełnoziarnistego/z mąki durum, 1 kromka pieczywa warzyw w ilości 5 porcji. 1 porcja warzyw to np. 5 fasolek szparagowych, 2 łyżki kukurydzy albo 1 średni ziemniak czy ½ szklanki kiszonej owoców w ilości 4 porcji. 1 porcja owoców znajduje się np. w ½ szklance malin lub innych owoców. 4. mleka i przetworów mlecznych w ilości 3 porcji. 1 porcja zawiera się w ½ szklanki jogurtu lub kefiru (wybieraj zawsze te naturalne), w 2 łyżeczkach twarożku, w szklance mleka płynnego spożywczego o zawartości 2% lub 3,2% tłuszczu lub mleka modyfikowanego typu Junior. Mleko modyfikowane zaleca się podawać dzieciom do 3 roku życia. 5. mięsa, ryb, jaj, warzyw strączkowych w ilości 1-2 porcji. 1 porcja to np.: ½ pojedynczej piersi z kurczaka, ½ jajka, 1 plasterek wędliny lub cienki plaster pieczonej ryby (50g) lub 25 g warzyw strączkowych (ilość podana przed ugotowaniem).6. tłuszczów w ilości 1-2 porcji. 1 porcja tłuszczu to np. 1 łyżeczka oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego, 1 łyżeczka masła czy 1 łyżka orzechów lub nasion. Tak jak wspomniałam podane porcje są proponowane, ponieważ w żywieniu dzieci kierujemy się ich apetytem i bieżącymi potrzebami. Warto jednak, aby jadłospis był urozmaicony.Rozszerzanie diety u dziecka wymaga od rodzica dokładnej obserwacji umiejętności połykania i gryzienia u dziecka, ale także systematycznego poszerzania swojej wiedzy w tym zakresie. Kiedy dziecko osiąga 8 miesiąc życia, mogło już zacząć lub jest właśnie na etapie intensywnego ruchu poprzez raczkowanie. Niektóre maluchy w tym czasie potrafią już trzymać się przedmiotów i stawiać pierwsze kroki. Dlatego też tak istotne jest właściwe uzupełnianie codziennej diety dziecka o składniki potrzebne do prawidłowego rozwoju. Ile powinno jeść 8 miesięczne dziecko? Jak ułożyć jadłospis dla 8 miesięcznego dziecka? Zobacz film: "Błędy żywieniowe z okresu niemowlęcego nie do odwrócenia!" spis treści 1. Jadłospis 8 miesięcznego dziecka 2. Menu 8 miesięcznego dziecka 3. Schemat żywienia 8 miesięcznego dziecka 1. Jadłospis 8 miesięcznego dziecka Przeciery warzywne młoda mama może przygotować samodzielnie, przestrzegając zasady, by warzywa do tego użyte pochodziły ze sprawdzonych, nienawożonych sztucznie upraw. Do takiej zupki można wykorzystać warzywa takie jak brokuły, pietruszka, kalafior, brukselka, dynia, fasolka szparagowa, marchewka, seler, ziemniaki, kapusta biała, czerwona, włoska, kukurydza, buraczek, por, zielony groszek, cukinia. Do każdej zupki można dołączyć mięsko, wcześniej ugotowane w osobnym wywarze. Dzieciom w 8 miesiącu nie przygotowuje się zupek na wywarze mięsnym. Wykorzystać można mięso królika, indyka lub kurczaka. Zupki warto zagęszczać kleikami zbożowymi glutenowymi i dodatkowo co drugi dzień w tym okresie należy podawać połowę żółtka. Zupki i przeciery jarzynowe dla malucha powinny zawierać także wysokiej jakości masło (minimum 82% tłuszczu), oliwę z oliwek lub olej rzepakowy. Istotne jest również niemiksowanie 8 miesięcznemu maluchowi wszystkich składników na papkę, gdyż w tym okresie dziecko może już otrzymywać grudkowate jedzenie. Dzięki temu rodzice uczą dziecko i przyzwyczajają jego podniebienie oraz gardło do przyszłego odpowiedniego przegryzania i połykania kawałków jedzenia, a nie tylko papek. PYTANIA I ODPOWIEDZI LEKARZY NA TEN TEMAT Zobacz odpowiedzi na pytania osób, które miały do czynienia z tym problemem: Dieta dla 8-miesięcznego niemowlaka z nadwagą - odpowiada mgr inż. Joanna Arciszewska Dieta 8-miesięcznego dziecka karmionego piersią - odpowiada lek. Tomasz Budlewski Silne zaparcia u 8-miesięcznego dziecka - odpowiada mgr Urszula Forenc Wszystkie odpowiedzi lekarzy Dieta 8 miesięcznego dziecka powinna uwzględnione w menu przeciery owocowe, kaszki i kleiki. Przeciery owocowe mogą być wykonane z owoców, tj. jabłka, morele, gruszki, maliny, jagody, porzeczki, odpowiednio przetarte i wypestkowane. Warto, by soki lub przeciery owocowe w dziennej dawce nie przekraczały 150 g. Dodatkowym posiłkiem są także kleiki. Dla prawie już roczniaka można wprowadzać kaszki oraz kleiki kukurydziane i ryżowe, a także w małych ilościach stopniowo ryż biały i brązowy. Zasada obowiązująca zarówno w przecierowych zupkach, jak i deserach obejmuje zawsze stopniowe podawanie nowych produktów małemu dziecku. Najkorzystniej jest karmić dziecko nowościami w porannych godzinach, by móc dokładnie zaobserwować reakcje małego ciała na nowy produkt. Ponadto każdy nowy posiłek powinien być podawany w ilości 2-3 łyżek, nie więcej, by nie zaszkodzić dziecku. Warunek konieczny jest taki, że maluchom w tym wieku nie wolno doprawiać żadnych posiłków, zarówno dosalać, dodawać ziół, jak i słodzić deserów. Im dłużej dziecko nie otrzymuje sztucznych ulepszaczy do jedzenia, tym zdrowiej dla niego. W diecie 8 miesięcznego dziecka nie może zabraknąć naturalnych produktów dostarczających bardzo potrzebnych w młodym wieku tłuszczów omega-3. Warto przynajmniej raz w tygodniu przygotować posiłek z ryb, tj. makreli, dorsza, łososia, mintaja, morszczuka i sandacza. 3. Schemat żywienia 8 miesięcznego dziecka Wiek 8 miesięcy to odpowiedni czas, by dziecko przyuczać do spożywania 5-6 posiłków w ciągu dnia według określonego schematu. Zaleca się, by w czasie drugiego śniadania podawać przetwory mleczne, tj. kaszki i kleiki. W porze obiadowej przyrządzić zupkę jarzynową. Na podwieczorek warto przygotować owocowy przecier. Przed spaniem ponownie zaproponować kaszkę. Oczywiście w składzie codziennego menu nie może jeszcze zabraknąć mleka, którym dziecko jest karmione. Dlatego też w porze porannej oraz w porze nocnej podajemy mleko. Początki ustalania menu bywają bardzo trudne, lecz każdy schemat pozwala dziecku łatwiej odnaleźć się w życiu. Dziecko w okresie 8 miesiąca oprócz spożywania mleka powinno otrzymywać przeciery warzywne i owocowe oraz kaszki i kleiki dla dzieci. Odpowiednio zbilansowana dieta wpływa bardzo korzystnie na prawidłowy rozwój dziecka. polecamyuTJtr.